想要成功,先練習說「NO!」
華倫.巴菲特 :
「成功人士與超級成功人士的差別在於,超級成功人士懂得對絕大多數的事說不。」
訂定一個你要追求的遠大目標,並且準備好對其他一切說「不」。
想要成為自己所嚮往的一切是人的天性,但這是做不到的。為了在人生和職涯有所成就,你必須釐清什麼該做和什麼不該做,或者換句話說,你必須提出自己的「要做」清單和自己的「不做」清單。
做出這兩份清單的一個好辦法,是利用以下程序:
- 取一張白紙,將整個頁面劃分成3欄,每欄分別題上標題:危險、機會、優勢。
- 在「危險」欄,列出所有你對於達成最終目標的恐懼。
- 在「機會」欄,寫下再造一個更強大的自己後,所有驚人的好處。
- 在「優勢」欄,列出你擁有而且可以幫你達成目標的優勢。
當你看著寫好的整張列表時,你可能會發現你的機會和你目前的優勢遠遠超過存在的危險。做好這張D.O.S.(危險、機會、優勢)列表應該能鼓勵你把握現在,好好利用你擁有的全部選項。
另一個不錯的練習是畫出自己的獨特能力圈,做法如下:
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取一張白紙,在頁面中間畫一個小圓圈。
- 接著以小圓圈為中心畫3個圓圈,產生3個圓環。
- 將最裡面的圓圈標記為「獨特能力」,在旁邊圓環寫上「優秀」,在下一個圓環寫上「不錯」,在最外面的圓環寫上「糟糕」。
- 接著開始填寫每個圓圈,在最內圈寫下你表現亮眼的事,然後在下個圓環寫下你做得很好的事,接著再於下個圓環寫下你做得不錯的事,最後,在最外面的圓環寫下你做得很糟的事。
將這些寫在紙上,你就會大概知道應該如何安排你的時間。你會希望盡可能多花時間做內圈的項目,盡量少花時間做外圈的項目。你甚至可以知道如何將你只是做得不錯或很糟的事委外處理,這樣你就可以花更多時間來創造最多的附加價值。
丹恩.葛拉西奧希 :
「UA(獨特能力)圈的設計是像洋蔥那樣可以層層剝去。每周、每月、每年,一次剝掉一層;剝掉的外層都是你不該去做的事。最後你會剝到洋蔥的核心,這代表著你應該要做的事。這個練習可以讓你每天有更多時間、工作時間減少卻賺更多錢,並且讓你專注在真正該做的事情上。」
雅莉安娜.赫芬頓,《赫芬頓郵報》創辦人 :
「我們可能專注在對人生有幫助的事物上,也可能專注在對人生沒有幫助的事物上,而且兩種情況都會發生。如果專注在沒用的事物上,我們便會覺得較沒自信、樂觀不太起來。若能專注在有用的事物上,那便是一份很好、很好的禮物,而且我們當下就能得到。」