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NO.815
達文西天才養成7配方
你的腦袋每天都需要的基本鍛鍊

達文西絕對是天才，但即便他是天縱奇才，從他留下的記錄當中，仍舊可以找到一些行為模式是一般人可以效法的。就像鍛鍊肌肉一般，學習達文西鍛鍊自己的身體與腦袋、精進感官感受，你一定可以活得更精采。

你可以用多少詞彙描述氣味？

達文西曾說：「我們所有的知識都源自我們的感知。」然而「一般人視而不見、聽而不聞，觸碰無感、食不知味、動無所覺，呼吸不知香臭，說話不經思考。」

由視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺組成的5感，是為任何活動創造附加價值的關鍵方法。因此，經由改善及精進這些感官感受，你就能增進你的智識以及從周遭世界學習的能力。

使感官更加專注敏銳的方法有：

視覺──看與看見的差別。

聽覺──聽與聽見的差別。

聽聽你周遭的聲音。將它們分出層次──最大聲的、較微弱的、更細微的等等。
聽聽安靜的聲音──完全的寂靜無聲。研究作曲家與藝術家的生平與作品。聆聽他們一再使用的重複模式。用耳朵分辨出音樂中每一個組成分子，並且辨識每一個元素對於整體音樂的貢獻。
列出你自己的人生10大音樂清單。

觸覺──觸碰與感受的差別。

味覺。

嗅覺。

在筆記本寫下一天之中所到之處聞起來的味道。
花一整天時間只留意你接觸到的味道及香味。
拓展你的詞彙，不要只用簡單的「聞起來臭」或「味道好聞」之類的描述。在你的詞彙中增加花香（玫瑰）、清涼（薄荷）、麝香氣味（麝香）、飄逸（梨子），樹脂味（樟腦），惡臭（臭雞蛋）和刺鼻（醋）。
去香水店調製屬於你自己的香水或古龍水。
研究芳療──利用各種味道舒緩身體疼痛的療程。

聯覺──所有感官融合。

當感受融合在一起時，就能創造出偉大的藝術與科學天分。

聽著你喜歡的音樂時，試著畫出腦中浮現的形狀與顏色。
試著置換你喜愛的藝術家或科學家。例如，如果莫札特是畫家，那他會像誰？莫札特的畫看起來會是什麼模樣？
把每個感官套用進答案中來解決綜合性的問題。把答案寫在你的筆記本上，並說明原因。
創造一個特定空間，在那兒唯一進行的活動是思考如何創意地解決問題。移除所有會令你分心的東西，只增加會促進創意思考的物品──良好的照明、音響設備、啟發人心的藝術品、舒適的家具、宜人的香氣等等。那個環境必須放置用來提振及加強感官的物品。

「對我來說，科學除非是從經驗、百分百確定的源頭，以及徹頭徹尾從5種感官中任何一種產生的第一手經驗，否則都是空洞且錯誤百出。」──達文西

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