創意能力是可以培養的，只要找到進入心流狀態的「啟動開關」，就能更快挖掘潛意識的各種想法。尤其是在生成式AI時代，誰能更快掌握技巧就能加速創意發想。

採取馬蓋先思惟：克服功能固著，用新方法巧妙利用現有物品，並以靈活創新的思惟解決複雜問題。

從僵化系統轉向敏捷思惟；擁抱模糊、迭代學習和適應力，才能在瞬息萬變的環境加速創新。

類比是透過連結跨產業的創意來激發創新。類比可以重新定義問題、啟發新創事業、引導AI發展，並增強創意思考與解決問題的能力。

策略性地打破規則；挑戰常規，顛覆過時模式，運用SCAMPER技巧，擁抱創造性破壞，並透過無畏的提問來加速創新。

運用逆向思考、反面思考與矛盾思考，挑戰既有假設、打破慣性模式、探索矛盾之處，從而激發突破性的創意解方。

掌握情緒調節和同理心；平衡情緒有助激發創意、突破瓶頸，並維持快速而有韌性的創新動能。

識別並重塑無意識的習慣有助增進創意。透過覺察、審視和調整，你可以把日常慣性轉化為創新工具。

心流能夠促進創意，關鍵在於深度專注、適當挑戰、減少干擾、良好睡眠，以及偶爾與AI協作來激發靈感。

遊戲和即興能激發成人的創意，因為它們喚起好奇心、鼓勵冒險、促進開放探索、減少自我批判，並以遊戲化的方式解構問題。

說故事能激發創意、創新和同理心。人類將敘事思惟與AI工具結合，在運用科技時仍保有情感深度與獨特洞察。

創意思考最大的阻礙是死腦筋，而要突破死腦筋通常需要有意識的努力，才能擺脫慣性，以一種不符合過去慣例的方式進行思考。