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單期簡介
努力不費力
今天開始學會走簡單又有效的路
如果你一直處在忙個不停、精疲力盡的狀況。請停下來想想,你是不是習慣了複雜,而很少停下來質疑它。不要覺得挑簡單的路走是丟臉的事,有時你只是期待有一天一切轉好,卻忘了今天就可以重新開始。
2021-06-23 /  1741  6
自我實現
輕鬆聽大師
俞國定導讀
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重點導讀 今天開始學會 走簡單又有效的路

如果你一直處在忙個不停、精疲力盡的狀況。請停下來想想,你是不是習慣了複雜,而很少停下來質疑它。不要覺得挑簡單的路走是丟臉的事,有時你只是期待有一天一切轉好,卻忘了今天就可以重新開始。

Phase 1 進入不費力的狀況

讓對的事情變得不再費力的第一步,是清理掉腦袋和內心的混亂。簡化流程,讓你的工作更容易完成。想在每一刻都更專注於當下:

要訣 1 翻轉──如何讓事情變簡單?

要訣 2 享受──如何讓事情變有趣?

要訣 3 放手──如何讓自己放下?

要訣 4 休息──如何讓自己無所事事?

要訣 5 注意──如何看清事實?

Phase 2 採取不費力的行動

一旦你處於不費力的狀況,就可以簡化流程,使工作更容易持續進行。步驟如下:

步驟 1 定義──所謂「完成」的樣子?

步驟 2 開始──第一個明顯行動是什麼?

步驟 3 簡化──如何從零開始?

步驟 4 進步──我會產出垃圾嗎?

步驟 5 步調──可以平穩又快速嗎?

Phase 3 取得不費力的成果

大多數不費力的行動都會產生線性成果,但如果你夠聰明,你會努力產生剩餘甚至指數的成果。想要一次又一次產生豐碩成果:

方法 1 學習──我有借助他人之力嗎?

方法 2 提升──我能使他人效力嗎?

方法 3 自動──如何做一次就好?

方法 4 信任──是否善用高績效團隊?

方法 5 預防──我能預見問題嗎?

延伸閱讀 做少一點成就更多

消滅浪費時間的事的理想方式是建立一份「不做清單」,條列你絕對不做的事情。把清單放在工作場所顯著的位置,下定決心只要是清單上的事,就絕對不做。