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單期簡介
成功從改變1個習慣開始
追求更好表現的8項心智訓練
有8個高效習慣可以讓你控制自己的時間和人生。你要從這8個當中挑選「3個最重要的」和1個「一定要做的」習慣。然後全神貫注為你一定要做到的習慣進行1項任務,直到你完全掌握這個習慣。
2016-03-02 /  14310  10
輕鬆聽大師
媒體創意人 李文娟導讀
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隨時展現最佳表現

「當你以不平常的方式處理生活中的平常事,你就會引起世界的注目。」──喬治.華盛頓.卡弗(George Washington Carver),美國教育家


不要被動接受生命的安排,應該要更積極主動,勾勒出理想的願景,願景必須是多元的,能夠隨著自己在自我與事業上的改變與成熟,逐漸演化、成長。

推薦閱讀 1 成功從刻意練習做起



NO.315 我比別人更認真|古歐夫.柯文(Geoff Colvin)
原文版:Talent Is Overrated/Penguin Group USA
中文版:我比別人更認真/天下文化
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真正的優越表現其實都立基於研究人員所謂的「刻意練習」,也就是一套定義明確、世界級成就者所認真進行的活動。換句話說,成功要靠99%的努力。在各領域的高成就都不是專屬於少數具有某種天賦的人,只要願意付出努力,人人都能獲得這種成就。

努力做到下列幾個關鍵點,讓自己的專業表現更傑出:

1. 了解自己想要達到的目標──還有到達終點之前要經過的所有步驟,然後準備好規畫自己的職涯發展計畫。

2. 開始刻意練習自己負責的工作事項──這點乍看之下或許不容易做到。商業界很少有人著手去刻意練習自己的商業技能,他們或許有時會針對重要的演講或簡報而努力排練,不過對大多數人來說,和工作相關的練習頂多就僅止於此,其實還有更多可能的方法你應該加以利用。

3. 從目前的工作中找出現有的練習機會──這種機會大概比你所知道的還要多更多。絕大多數的工作都不會只有1種方法可以完成,不要固守自己過去的作法,反而應該用各種能讓自己進步的方式去完成工作,拓展自己的商業技能。

4. 深化自己的專業知識──日復一日提升自己對工作領域的了解。一般表現者會有一搭沒一搭地做這件事,而頂尖成就者採用的則是系統化的周全方法。你必須定下目標,要成為自己這一行裡的專家。

5. 就自己的專業領域建立起豐富而詳盡的心智模式──各項事務如何運作,以及各個子系統彼此如何交互影響。

推薦閱讀 2 看好未來才有好未來



NO.324 改寫績效3法則|史提夫.塞隆(Steve Zaffron)、戴夫.羅根(Dave Logan)
原文版:The Three Laws of Performance/John Wiley & Sons Inc
中文版:績效三大定律/大智通
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任何組織,以及你個人的生活和職涯,都有「預設的未來」,也就是你打心底知道會出現的結果。如果你能夠改變,並針對那預設的未來做一些補強,那麼就會有截然不同、希望是更理想的結果。

要形塑或重塑預設的未來,必須掌握以下3大法則:


要能真正熟練運用好表現3法則,你必須練習一些跟各項法則有關的事情:

檢視一下自己在表現方面所面對的挑戰。找出大家似乎都在邁向的預設未來,問問那個預設未來是如何產生的。清楚闡釋自己和身邊的人對狀況的看法。

列出大家目前採取的各種「既定做法」,針對每項做法好好去思考,這些做法是真正解決了造成問題的原因,還是治標不治本。

分析目前你的工作環境中所用的語言,注意大家什麼話會說、什麼話不說;比較一下大家說話的語氣和訴諸文字的內容。討論一下,使用不同語言是否有助於改善績效和溝通。想出務實的方法,鼓勵組織使用更豐富的語言。

讓組織上下共同討論,如何才能不受過去問題的影響去看待目前的挑戰和機會。鼓勵所有人拋開恐懼,用嶄新的觀點去看待一切。

拿出一張白紙,開始為自己和組織創造一個生動的未來。提醒自己,你的行為會和自己對狀況的看法直接相關。好好檢視一下,如果你的組織是個表現優異的組織,那麼對於狀況的看法和你目前的看法之間會有什麼落差,然後努力縮小這個落差。

刻意在工作環境中使用更多放眼未來的語言。切記,未來還沒有降臨,它並非亙古不變,而是有可塑性的。要創造出迷人的未來。

養成習慣從好表現3法則的觀點來看待所有狀況,盡量從最有利的角度來看自己在表現上遇到的挑戰,改變自己對這些事情的看法。

推薦閱讀 3 發出自己獨特的聲音



NO.610 在眾聲喧嘩中脫穎而出|托德.亨利(Todd Henry)
原文版:Louder Than Words/Penguin Group USA
★ 暢銷書《和尚賣了法拉利》作者Robin Sharma等名人推薦
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不論你實現了沒,你的事業會不斷訴說著故事,反映你的個人價值,反映你認為值得自己付出時間、精力的事物。為了讓自己的真實聲音引起強大、熱烈的共鳴,你必須大聲清楚說明你是誰、你的信念。而唯有某種程度的投入,唯有你所做的獨特的事並沒有其他人同時在嘗試,你才辦得到。

要發展出你的真實聲音,至少有3種障礙必須跨越:

1. 因莫名恐懼而無作為──你想和大家融合一致,所以你害怕與眾不同。事實是,要從事超越現有限制的獨特事業,不論超越多少,你都必須發揮勇氣,主動出擊。

2. 錯誤或造成限制的個人故事──個人的信念在此扎根成長,產生一種預設立場,因而限制了你的願景,阻止你去做你認為對的事情。

造成限制的故事有時會來自於父母、師長或管理者的美意。如果你沒有意識到,這種造成限制的故事會變成自動實現的預言。錯誤的故事會奪走你在事業上承擔有意義風險的能力。為了克服這些故事,你必須用願意貢獻的心態來取代它們。

3. 惰性──也許你身處巡航模式,覺得陷在用老方法做事的窠臼中。如果長期維持輕鬆熟悉的步調,你就很容易忽略自己的真實聲音。此外,比起面對反對意見和不確定性,「隨波逐流」常常是更為輕鬆的選項。

為了培養你的真實聲音,你的所作所為必須呼應自己的個人價值。要達成此項目標,你必須清楚理解你所在乎的事物,並且尋找實際的方法,把足以展現你最好一面的材料注入你的事業中。


本文摘自:
《大師輕鬆讀》NO.315 我比別人更認真
《大師輕鬆讀》NO.324 改寫績效3法則
《大師輕鬆讀》NO.610 在眾聲喧嘩中脫穎而出