| 5分鐘摘要 |
一年可以發生很多事
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多數擅長設定目標的專家都同意，哪怕只是多一點點努力，長期下來便可以增加 2 倍、3 倍、甚至 4 倍的努力 ── 就像每年在存款帳戶額外多存一些錢一般。52 周畢竟是一段很長的時間，可以積沙成塔累積成就。
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| MAIN IDEA |
A lot can happen in a year
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Most goal setting experts agree that even a tiny degree increase in efforts would double, triple, and even quadruple people's efforts over the long haul - it's just like making an extra deposit into an interestbearing bank account every year. 52 weeks, after all, is plenty of time to start accruing success.
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接下來一年要成就更多的關鍵是每周騰出一點時間，用「同時間、同管道」的方式，放下日常的紛擾，專心朝自己的目標邁出一兩步。雖然聽起來像是個不起眼而簡單的點子，但事實上一年可以發生很多事。即使你每個星期只向前走了幾步，52 周匯集起來的成效也是很驚人的。
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The key to achieving more in the next year is to set aside a little time every week on a "same time, same channel" basis where you step back from the day-to-day bustle and focus on taking a step or two towards your goals. While this may sound like an unimpressive and simple idea, the fact is a lot can happen in a year. Even if you just take a few steps forward each week, the combined impact of 52 weeks of small steps can be impressive.
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