NO.775
大腦是你最寶貴的資源,如果你覺得腦力不好使,很可能是因為你使用的方式不對。沒有人能限制你的的創造力、想像力和思考力,掌握正確的心態、動機和方法,大腦升級無極限。...
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2024-05-15 / 10457 21
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NO.751
NO.722
NO.703
研究指出,我們的思緒約有47%的時間是在四處遊蕩,一旦分心,平均需要花上22分鐘才能重新回到工作狀態,所以無法專注的問題比我們認知的還要嚴重。提升專注力與生產力的技巧,在於有效管理你的注意力空間。...
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2024-05-15 / 9160 16
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NO.531
每天早上盥洗時,你會先刷牙再淋浴,或是擦乾身體才刷牙?出門上班走哪條路線?一進辦公室是先查看信件還是找同事聊天?人們每天的行為有 40% 受到習慣主宰,如果你了解習慣運作的原理,便可以改變習慣,改變人生。...
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2016-10-27 / 15951 12
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