人生就像一場大規模的健身，如同我們的肌肉重複承受壓力後，有辦法適應與變得更強壯，我們的心智也能適應鍛鍊。不論你認為你的極限是什麼，願意吃苦的精神不只適用於創業，也將有助於你完成任何重要的目標。

這是軍隊的講法，要人培養出熬過艱困時刻的耐力（因為這種時刻會很多）。如果在充滿挑戰的時刻，也能感到心滿意足，那樣的心態對你有好處。

每當你陷入困難的挑戰，提醒自己要是事情有那麼簡單，誰都能做。永遠不要忘記這一點。這會讓你有動力繼續努力，撐過難熬的日子。

撐過艱困時刻的唯一辦法，就是排除腦中的干擾，付出加倍的努力，執著於完成目標。這其實是意志力的問題。此外，這也能提醒你，跟困難的挑戰比起來，其他每一件事感覺上都變簡單了。

你做的每一件事，以及你在未來的成就，重點都在於學習。不論你嘗試做其他什麼事，你都要成為一台學習機器。學習絕對是獲取進展與成功的唯一辦法。

覺得某樣東西理應屬於你，這種念頭很危險。忘掉那種事。那有毒。正確心態是人生的每一樣東西，全都得努力才能獲得。那才接近事實。

想成功就要放手一搏。想打造出某樣特別的東西，唯一的辦法就是全心全意、百分之百地付出，做你正在做的事。放手一搏否則就別玩。

每天扳回一城是指在心態上，展開每一天時，你就好像處在得分落後的狀態。你面前的挑戰是盡量在今天完成愈多事愈好。每天都扳回一城，你就不必擔心未來會是什麼樣子。

再多拚一下的意思是永遠不滿足過去做到的事。不論發生什麼事，永遠應該繼續往前推進。不管往目標貼近一點要付出什麼代價，請再多拚一下。

一些人可能出於好意，勸你不要太過賣力。但你必須好好觀察，那些人是不是時時刻刻追求夢想的人。當你真的執迷在你做的事情上，那種頑固將成為你最大的資產，給你力量完成一些不可思議的事情。