重點導讀 不再害怕計畫,從此擺脫焦頭爛額的生活 |
許多人不是不明白計畫的重要性,卻因為害怕提前面對現實,導致生活總是在忙亂中度過。事實上,從珍貴和有限的角度看待時間,反而可以創造超乎想像的餘裕和自由。
Chapter 1 制定一周計畫 |
大家都知道計畫是獲勝的關鍵,但只有不到百分之1的人真正做到這一點。養成定期進行30分鐘計畫的習慣,事先詳細規畫未來的一周。在計畫期間涵蓋6個關鍵步驟:
步驟 1
步驟 2
步驟 3
步驟 4
步驟 5
步驟 6
Chapter 2 努力執行你的計畫 |
憑藉每天調整和重新規畫來執行你的計畫,創造一個盡量減少干擾的環境,然後善加利用問責制發揮最大效果。
方法 1
方法 2
方法 3
方法 4
方法 5
延伸閱讀 與一周有約 |
一周的視角有助我們規畫恢復的時間,讓我們可以在此期間從事休閒活動,重新恢復我們的電力、得到平衡。它也允許我們能夠平衡細節和觀點,並且透過結合各種身分的活動,尋找方法創造綜效。