如果你想達成重大目標，不要試圖一次完成所有事情，而是從小處著手，先取得一些微勝利來建立動能，然後持續不斷累積這些微勝利，你能達成的成就將會令你大感意外。

心法 1 擁抱你的棺材──（劇透警告） 每個人都會死

心法 2 創造時間──時間不會自己出現

心法 3 向現狀宣戰──打破慣性

心法 4 監聽內心──關注心中對話

心法 5 從小處著手──最終達成目標

微勝利系統其實相當簡單，就是5個步驟：

步驟 1 重新想像自己──將自己視為非常成功的人

步驟 2 識別──找出3個關鍵的大勝利

步驟 3 聚焦──關注關鍵的微勝利

步驟 4 行動──現在就開始

步驟 5 寬待自己──跌倒了再站起來

法則 1 讓微勝利成為生活的一部分

法則 2 不斷進化

法則 3 吞下小魚

法則 4 調整你的晚間作息

法則 5 把過去的成功放在口袋裡

法則 6 遵循抽離法則

法則 7 親近積極正面的人

法則 8 學習新語言

法則 9 避免追求完美，追求持之以恆

法則 10 先行動，後思考

法則 11 踏上征途，直到真相浮現

法則 12 動員你的室友

法則 13 實行手機安息日

法則 14 以10分鐘為目標，而非1萬小時

法則 15 穿過P型存水彎

法則 16 練習自我感恩

法則 17 微勝利系統只在你付諸行動時才有效

人們大多把成功看成一個事件，但成功其實是一個過程。成就卓越的人會善用持續力及時間來產生最大的成果。關鍵是每天都取得微小的進展，朝著你的目標前進，而不是期望實現重大的突破。