具體來說，如果你觀察醫生、護理師、律師、會計師、建築師，甚至社工，這類職涯都需要終身學習，才能持續更新執業證照。它們都要求你去學習，以便跟上法令、規章和最佳實務的變化。這種趨勢在未來會更加普遍。

因此，你現在就應該將學習列為優先要務，找時間持續精進個人技能。但學習並不一定要正規教育才會有效，你可以利用目前線上的各種教育資源，幾種可行的做法如下：

■ 閱讀更多部落格、文章、政府或企業的官方報告和書籍──充分利用線上的各種優質內容。其中有些是免費的，有些需要花錢購買，無論哪種選項，都需要付出時間和注意力。現在僅僅利用線上資源，就能在任何你想得到的領域成為專家。

■ 聽播客、有聲書和有聲課程──通勤、遛狗，運動等等空檔時間也能吸收知識。現在有超過100萬個播客節目，這是非常寶貴的學習資源。任何你感興趣的主題都可以找到相關的播客節目。

■ 參加幾個線上課程──不同網站、大學和線上平台提供數以千計的課程選擇。Udemy、LinkedIn Learning、Coursera、edX等網站都有優質的課程，YouTube的線上教學影片多元豐富，主題數量十分驚人。請好好利用。

■ 尋找你感興趣領域的會議、課程或研討會──它們就在那裡，而且正在發生。這種學習策略的好處是，你也能藉此擴大你的人脈網絡。

■ 報名參加正規教育課程──如果你打算轉換新的職業跑道，這可能是個明智的選擇。也許重回大學攻讀更高學位或第二學位是值得的。代價可能很高，但也許值回票價。別忘了，現在許多大學都有開放式課程，不需要投入大把金錢就能線上學習。

■ 利用社群媒體學習──而非浪費時間。如果你追蹤所屬領域的專家，關注他們發表的言論，你會學到很多東西。LinkedIn和Facebook、Instagram都是很好的選擇。向相關領域的專家和網紅學習。

■ 找同事成立學習社團或讀書會──安排每周聚會，大家一起討論自己學到的東西。邀請朋友和同事參與可以增添一種當責感，這是很有幫助的。

為了完成更多工作，為了擁有自己的職涯和自己的人生，你必須認真管理時間。你必須更懂得分辨輕重緩急，更懂得排除浪費時間的事物。你可以也應該追求能對人生和職涯造成實質影響的大目標。如果你想增加實現這些目標的機會，你應該：

1 把它們寫下來──當你將目標寫在紙上時，就會產生一種魔力。這會迫使你具體明確地、開始讓你的潛意識在幕後朝著這些目標努力。

2 檢視實現目標需要建立的日常習慣──並且追蹤你實行這個習慣多少天。透過每天或每周向前邁進一步，累積成功的連續紀錄。設定每日目標並努力達成。

3 藉由肯定或重複每天重新檢視你的目標──時時記起你想要做的事。有些人每天親手寫下他們的目標，並信誓旦旦這能讓他們保持專注。還有些人用肯定來建立正確的心態。找到適合自己的方法，幫你追求遠大的目標。

4 找到互相督促的好夥伴或團體──他們會給你精神上的支持和鼓勵，把你拉回正軌。好的督促夥伴會定期關切你的進展，這會增加你感受到的社會壓力，是件好事。

5 在社群媒體發文，將你的目標昭告天下──同時問問有誰願意加入你的行列。發文宣告你的目標，你肯定會覺得壓力更大。不過沒有達成目標時，你也可望得到合理的回饋。別忘記一併貼上你為實現目標而努力建立和培養的每日或每周習慣。

6 聘請教練或者加入智囊團──由此獲得激勵、訓練、指導和動力。眾所周知，大多數職業運動員都有教練，卓然有成的企業高階主管也有教練。好的教練能幫你發展新的優勢，同時改進弱點。考慮請個教練，或者加入智囊團。

7 找到追蹤進展的理想方法──使用一致且相關的指標。「有評量才有成果」這句商業箴言在此也適用。每天寫日記，記錄你的進展情形。使用試算表或行事曆。追蹤你連續多少天都有做對的事。製作進度報告，檢視你目前的進展。

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