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單期簡介
光是整理還不夠
羨慕別人擁有清爽舒適的生活環境?自己的東西卻愈積愈多愈雜亂?SHED法則給你煥然一新的生活和心態!
2008-11-13 /  4320  4
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5分鐘摘要

感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。


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MAIN IDEA

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如果是在清楚目標但不確定如何達成的情況下,將事物妥當加以整理,會產生相當的效用,然而有時候光是整理還不夠。如果你並不確定自己的方向,或者你只是單純認為該是時候調整自己的職涯或人生的話,那麼整理的技巧未必會有幫助。在這些狀況下,你最好別再留戀舊有以及過時的事物,才能夠有更明確的想法和更多的空間向前邁進,這時就該運用「除舊布新」(SHED)流程。 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
Organizing works just fine when you know where you want to go but you aren't really sure how you can actually get there. There are, however, times when organizing alone isn't enough. If you're uncertain about where you're heading or if you simply feel it's time to make changes in your career or in your personal life, then organizing skills are not necessarily going to be helpful. In those situations, you're better off releasing your attachment to old and obsolete items so you have more clarity and space to move forward. This is where the SHED process becomes helpful. 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
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SHED就是拋開過去事物的轉換過程,其中包括4項步驟:


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SHED is the transformative process of letting things go that represent the past. It involves four steps:


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S H E D

在啟動SHED流程之前

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除舊布新不僅是把東西丟掉而已(雖然這是其中的一部分)。執行SHED能夠將拋棄的過程,轉變成為發現自我和健全成長的機會。它是你追求更豐富、更踏實生活的催化劑和夥伴。而最終的報酬會是什麼?就是明確的認知、寫意的人生、真誠,以及活出最真實、全心投入的自我。任何人在自己人生中的任何時刻,都可以利用SHED來完成各種形式的轉換。


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S H E D

Before You Get the SHED Process Started

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SHED is not only about throwing things away(though that is a piece). SHEDing converts the process of letting go into an opportunity for self-discovery and healthy growth. It is a catalyst and a companion on the journey to living a richer, more connected life. The ultimate payoff? Clarity, lightness of being, authenticity and living as your most genuine, fully engaged self. SHED can be used by anyone going through any sort of transition at any time in their lives.


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步驟 1 訂出主軸,讓自己的人生能夠從現在邁向未來

Step 1 Name a theme for your life moving forward from today into the future

每當你生活中的某件事物不再像從前一樣有效用的時候,你就面臨了2種選擇: 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
Whenever something in your life stops working as well as it did before, you're faced with two choices: 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
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你可以保持現有的生活方式,並且嘗試修復任何你所熟悉、但是目前失效的事物。 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
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You can hold onto your current way of life and try to fix whatever is familiar but broken at the moment. 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
你可以選擇重新開始,並做新的嘗試。 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
You can elect to make a fresh start and try new things. 感謝您對大師輕鬆讀的愛護,並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。



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