| Skill 1 |
自我照顧的微技能
感謝您對大師輕鬆讀的愛護，並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。職場上的自我照顧是指創造目的感和動力。你要懂得設立界限。
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| Skill 1 |
MICROSKILLS FOR SELF-CARE
感謝您對大師輕鬆讀的愛護，並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。Self-care at work involves creating a sense of purpose and movement. Create boundaries.
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你可能熱愛你的工作，但工作不會回報你同樣的愛。務必確保除了工作之外，你擁有一個有意義的生活，能帶給你快樂和滿足感。想要提升職場上的自我照顧，你應該這麼做：感謝您對大師輕鬆讀的愛護，並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
You might love your job, but your job will not love you back. Make sure you have a meaningful life outside of work that gives you joy and a sense of fulfillment. To improve your professional self-care:感謝您對大師輕鬆讀的愛護，並且全力支持您合理地使用我們為您精心編製的內容。希望未來可以提供您更方便更友善的服務。
