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單期簡介
創意思考
NO.629
成功從改變1個習慣開始
追求更好表現的8項心智訓練
有8個高效習慣可以讓你控制自己的時間和人生。你要從這8個當中挑選「3個最重要的」和1個「一定要做的」習慣。然後全神貫注為你一定要做到的習慣進行1項任務，直到你完全掌握這個習慣。
作者：傑森．塞爾克、湯姆．巴陶、馬修．魯迪
2016-03-02 ／  15273  12
輕鬆聽大師
媒體創意人 李文娟導讀
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原文書名
Organize Tomorrow Today
8 Ways to Retrain Your Mind to Optimize Performance at Work and in Life
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原文書特色
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★ 亞馬遜網路書店排行榜暢銷書
作者簡介
傑森．塞爾克（Jason Selk）
績效教練。曾擔任聖路易紅雀隊的心理訓練主任，也曾經和奧運選手以及棒球、美式足球、籃球、冰上曲棍球及納斯卡房車賽的職業運動員合作。他也和財富500 大企業的經營主管合作，包括西北共同基金和愛德華瓊斯金融服務公司。有3 本著作，包括《10 分鐘的強韌》和《經營主管的強韌》。
湯姆．巴陶（Tom Bartow）
成功的大學籃球教練兼愛德華瓊斯金融服務公司的頂尖財務顧問。與知名的加州大學洛杉磯分校籃球教練約翰．伍登密切合作，開發及提供先進的訓練計畫。
馬修．魯迪（Matthew Rudy）
《高爾夫文摘》資深作家，撰寫及與他人合著23本書。
譯者簡介
黃翫
畢業於東吳大學法律系，台灣大學國家發展研究所肄業；曾從事律師事務所法務、外商公司法務及科技業人力資源管理等工作，目前任職產物保險公司。喜好閱讀英文雜誌及小說，除藉此學習語文的應用，還可吸收外國思潮，開拓自己的眼界。
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