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單期簡介
我比別人更認真
老虎伍茲及莫札特的輝煌成就,是因為天賦嗎?不是的,那是不斷「刻意練習」得來的無窮威力!
2009-02-12 /  7760  11
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主題看板

5分鐘摘要

謎題 促成各領域中世界級表現的要素為何?

到底有哪些因素,使得各領域中的世界級成就者和一般人有所差別?

與生俱來的天份

經驗

智力

過人的記憶力

解答 一種稱作「刻意練習」的特別發展訓練

科學證據證明,達成世界級表現的真正關鍵,就是投入稱作「刻意練習」的特別發展訓練。

1 專門用以提升表現

2 大量反覆操作

3 能夠持續看到好壞

4 極耗費心力

5 沒什麼樂趣

應用 如何實際運用刻意練習

有充分的證據顯示刻意練習確實能夠加倍促進表現,然而它並不是所有問題的萬靈丹。刻意練習需要大量的付出和努力,根本稱不上是成功的捷徑。

應用刻意練習的原則 1 表現出更優異的創新能力

應用刻意練習的原則 2 讓自己的組織邁向卓越

應該刻意練習的原則3 讓自己參與的團隊表現出眾

應用刻意練習的原則4 讓自己的專業表現更傑出

應用刻意練習的原則5 增加自己追求卓越的動力