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單期簡介
大腦升級無極限
打破自我設限,發掘你的無限可能
大腦是你最寶貴的資源,如果你覺得腦力不好使,很可能是因為你使用的方式不對。沒有人能限制你的的創造力、想像力和思考力,掌握正確的心態、動機和方法,大腦升級無極限。
2020-06-17 /  9694  21
輕鬆聽大師
俞國定導讀
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重點導讀 打破自我設限,發掘你的無限可能

大腦是你最寶貴的資源,如果你覺得腦力不好使,很可能是因為你使用的方式不對。沒有人能限制你的的創造力、想像力和思考力,掌握正確的心態、動機和方法,大腦升級無極限。

Element 1 心態(是什麼)

你的心態──包含你的信念、假設和態度──絕非一出生就設定好的,而是你一路走來的選擇,它們很有可能是個謊言(LIE, Limited Idea Entertained,內在限制性思想)。所以不受任何限制的心態是可以學的。當你學會時,你會發現,你現在絕大部分(即便不是全部)的限制都是你加諸自己身上的。你必須承認,你有能力採取不受限制的心態。你的真正潛能掌控在你手中,一旦你明白這點,你的潛能就會急劇增強。

Element 2 動機(為什麼)

與主流看法相反,你的個人動機並非固定不變。這不是每天早上有沒有什麼原因驅使你起床;相反地,動機可以每天製造,它是一種你可以控制的重複過程所產生的結果。你可以每天利用以下公式來創造個人動機:動機=目標x能量x 幾個簡單步驟。當你朝著正確方向,將目標和能量與幾個簡單步驟結合起來,你就會幹勁十足。每天這樣做,將使你保持心流狀態,這是生產力的終極型態。

要素 1 目標

要素 2 能量

要素 3 幾個簡單步驟

Element 3 方法(怎麼做)

以建設性的心態和最適當的動機去展開每一天,是很好的做法,但是你也需要學習如何學習。你需要方法──步驟和流程──來促進頭腦的卓越表現。學習如何專注、研讀知識、記憶關鍵事實、快速閱讀和清晰思考的聰明方法。嫻熟這5個方面,你就真的不會再有極限。

方法 1 專注

方法 2 研讀

方法 3 記憶

方法 4 速讀

方法 5 思考

延伸閱讀 一切從改變信念開始

大腦是宇宙創造出來最卓越的工具。這個工具能協助你形塑你的現實,因此能幫助你找出方法,完成其他人認為不可能的任務。只要下定決心,不找任何藉口,你就能排除困難,真的創造出你想要的結果。