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單期簡介
創意思考
NO.419
微時間管理術
每天18分鐘你的人生可以不一樣
想要達成計畫,實現夢想,我們需要的不只是一張夢想地圖,還需要一個導航器――18分鐘微時間管理術就是一套簡單有力的工具,它讓你定時回報座標,確認有無偏離航道,不斷修正、導回正途。
2011-12-14 /  4686  3
輕鬆聽大師
媒體創意人 俞國定導讀
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許自己一個不一樣的新年計畫

一年即將結束,經過一整年忙碌的生活,你還記得年初的新年新希望嗎?有多少做到了,有多少則早已經被做不完的雜務淹沒?請留意,這樣年復一年地過去就是你的人生。

如果你總是在歲末年終之際懊惱時間匆匆流逝,根本來不及實現年初的願望。作者彼得.布雷格曼(Peter Bregman)提供的 18 分鐘微時間管理術正是你需要的。這是一套符合「微時代」的時間管理工具,利用「預設好的」零碎時間有效掌握一天的行程,讓你隨時保持清醒、不分心,按照計畫做好每天該做的事,日復一日達到最終的目標。

那麼,你準備開始了嗎?別急,請你先放空歸零,好好檢視你的人生,你現在在哪裡?你想去哪裡?你最在乎的事情是什麼?你的夢想是什麼?夢想應該是你最在乎、最渴望的事。而且,它最好能發揮你的長處、轉化你的弱點、反映你的熱情、展現你獨特之處,因為這個交叉點正是你最過人之處。這也是作者強調的重點,因為有熱情作驅動力,更要搭配你的天賦異稟──你的優點、缺點和特點,才能找出距離夢想最近的路。

但每天一睜開眼,彷彿還來不及計畫,變化已經開始追著我們跑。明明知道該做什麼,卻總是莫可奈何又該怎麼辦呢?這時千萬記得提醒自己,事有輕重緩急,事先做好分配、做好取捨,不要被無謂的事情干擾;學會在適當時機說「好」,用堅定語氣說「不」;「做」和「不做」都是同樣重要的決策。

因為你有自己的目的地,所有一切努力都應該朝這個目標前進,否則計畫當然永遠趕不上變化。18 分鐘微時間管理術就是一套簡單有力的工具,它讓你定時回報座標,確認有無偏離航道,不斷修正、導回正途。只要你能養成習慣,貫徹執行,夢想就不再遙不可及。

未來一年,許自己一個不一樣的新年計畫。不要再忙成一團,失去方向、失去目標、錯過最重要也最在乎的人事物。用些微的時間,達成最高效率的時間管理,再以你最擅長的方式完成最在乎的事,而這件事就是你追求的人生價值。當來年歲末年終之時,讓自己滿意地說,這就是我要的人生。