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為什麼改變很重要?
要透過學習帶來突破和成長,你得願意做出有用的改變。
2021-02-18 /  1789

多數人抗拒改變,為什麼呢?

  • 改變往往讓人覺得自己失敗。
  • 改變令人感到尷尬不舒服。
  • 改變會牴觸長久以來的習慣。

如果你直接問員工為什麼抗拒改變,他們的理由也不外乎:

  • 現有的做法沒問題,為何要改變?
  • 沒有緊急必要──我們做得還可以。
  • 我們擔心改變後發生意想不到的後果。

還是新人時,你不會想太多。你不會一邊試一邊告訴自己行不通,而是一頭鑽進去,跟著感覺走。當你從事令人興奮的事、學習新事物,並完全沉浸在新的事件中,能量就會泉湧而出。等你擁有多年資歷,而且生活和工作日趨穩定,想要維持求新求變的心態並不容易,不過這並非辦不到的事。你唯一需要做的事,就是依舊對身邊的事物感到驚奇,並且採取以下步驟克服來自內心抗拒改變的阻力:

  1. 坦然接受情緒每天都會有起伏——而且未必代表你的潛意識察覺到任何危險。大多數情況下,只要你採取一些行動,表明你的決心,你的心情自然也會跟著變得樂觀。
  2. 了解大多數變革一旦進展遲緩,就很容易陷入膠著——你必須以更堅定的態度加以化解,並且隨時留意自己的狀態,在懷疑產生之前就加以處理。
  3. 刻意培養積極鬥志——鬥志就是毅力加上熱情。提醒自己要在人生、事業完成任何重大的事,你必須持續去做一些最重要的事情。只要持續做你該做的事,時間久了自然會覺得情況好轉。
  4. 養成「今天就去做」,而不是「明天再開始」的習慣——每天投入可以彌補你的惰性,重新點燃熱情,讓你覺得有一些實際進展而感覺良好。真正的關鍵不在於你每天花多少時間,而是你確實每天投入時間完成重要的事。每天堅持下去,你會逐漸變得更能把你的「某天」變成「今天」。把完成目標變成你的習慣。

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