你的人生自己作主
沒有人會比你自己更在乎你的工作、你的生活、你的一生。你可以選擇一切順其自然，隨遇而安；或者你可以負起全部責任，勇敢開闢自己的道路。這兩種做法大大不同。
| 建立更好的心態 |
社群媒體讓你非常容易跟人比較自己的職涯和人生。當你這麼做時，看起來他們總是擁有更多的財富、更好玩的東西、更高薪的工作，還有一大堆你也想擁有的輝煌成就。你要提醒自己，你看到的是他們風光的一面，一般人都不怎麼喜歡張揚他們在背後吃過的苦或他們必須克服的種種挑戰。
要專注打造自己的職涯和人生，你就得提升心態：
1 提醒自己成功不是一場零和遊戲──到處都充滿豐盛。別人成功絲毫不會減損你獲得類似成功的機會。你從來不用真的與人競爭。你要抱持豐盛的心態。
2 還要提醒自己，這星球上的所有人都有自己的挑戰──他們都在各自的旅程當中。務必利用他人的成功來激勵自己，並從中尋求值得吸取的教訓。沒有人真正參透這一切，無論他們在網路上貼出什麼樣的笑臉。把別人的成功當作你實現個人目標的動力。讓自己受到啟發。
3 建立良好的晨間習慣──藉由一套刻意的活動，啟動你一整天的生產力和效率。晨間習慣形形色色，通常包括冥想、自我肯定、鍛鍊身體、閱讀和寫日記。找出適合你的方法，然後每天執行，以此作為開始進入工作狀態的信號。
4 照顧好你的健康──尤其是飲食和運動習慣。投資健康有你絕對需要的短期和長期好處。睡眠要充足，運動量要夠，飲食要健康。
5 每天寫日記──記錄你的想法、創意和生活點滴。利用日記追蹤你的目標，並表達你的感恩之心。這個簡單的做法絕對能幫助你實現你的目標。
6 不斷閱讀，不斷學習──因為世界正在快速變化。如果不學習和成長，就是在倒退。每天抽出時間閱讀，聽你喜愛的播客節目。也給自己一點時間和空間來反省或思考你學到的東西。
7 找到好導師和出色的教練──他們能幫你建立你的職涯。多向他們提問。接受他們的建議，並善加利用。投資學習商管知識。在社群媒體上追蹤你欣賞的作家、講者、專家或影響力人士。尋找好的智囊團加入。這些行動都有助提升你的心態，開闊你的視野。
8 回饋──找個你可以給予幫助、教導、指導或訓練的人。鞏固所學的最好方法就是把它教給別人。尋找才剛開始跟你走上同樣道路的人，主動幫助他們。這對他們和你自己都有好處。
9 積極行動──將你的目標拆分成數個每周或每月的里程碑，然後依序達成。如果你想等待完美時機，你就會永遠等待下去。最好就是採取行動，然後且戰且走。追求進步而非完美對你會有好處。
| 打造更好的人生故事 |
大家都愛聽故事，或許也愛說故事。但你可能沒有意識到你每天都在跟自己說故事。你現在可以刻意、有意識地講述一些更好、更有力的故事。你可以用更好的版本取代你以前軟弱的故事，這將使你邁向卓越。
你要如何做到這點呢？
1 直接調換──用一個完全不同的故事取代無益的內心故事，證明原來的故事是錯誤的。例如，將跟自己說「你不可能堅持鍛鍊」的故事，換成一位女士也被告知同樣的故事，但她最終接受了馬拉松訓練並順利完賽。用更有力的好例子取代糟糕的故事。
2 重新詮釋你的故事──尋找現有故事的另一面。跟自己說的故事隨時可以重新詮釋。例如，如果你發現買家的兄弟開始去你交涉失敗的公司工作，那麽曾經讓你因為失去一筆大生意而驚慌好一陣子的故事可能就不一樣了。你並不是因為績效不佳而失去一筆大生意，而是外部因素對你很不利。
3 改道而行──用一個故事來激發一個與眾不同、更好的故事。完美主義者有一個強大的內部編輯，在你還沒充分探索新點子之前，就會亮出紅旗並將其抹殺。改道而行是指你從生活的一個領域拉出故事來支持另一個領域的成長。你告訴自己你面臨的是新的情況，但你過去在其他環境也面臨過類似的挑戰，這次你也能成功。
4 研究和借鏡──採用別人的故事，並將它當作你會成功的證據。現實情況是，你目前默認的大部分故事其實並不是你自己的，而是你一路走來採用的。故意做出決定，借用別人更好的成功故事，並將它當作你自己的故事。你只要確保你採用的故事沒有隱藏的問題，而且不要浪費時間做無意義的比較。
5 從頭到尾重新編寫──找一個不存在的故事，投入你所有的精力將它實現。從頭開始創造一個嶄新的故事，讓未來的自己獲得成功，並努力讓它成為現實。讓你的故事激勵人心、鼓舞人心且引人注目。
推薦書單
NO.801 你的人生自己作主
Own Your Career Own Your Life: Stop Drifting and Take Control of Your Future
by 安迪．史托奇（Andy Storch）
NO.864 你只是搞錯了人設
Choose Your Story Change Your Life: Silence Your Inner Critic and Rewrite Your Life from the Inside Out
by 金卓拉．霍爾（Kindra Hall）
