奧斯丁．內茲利（Austin Netzley）年輕有為，27歲就財富自由，辭去年薪6位數美元的企業工作，從事投資和創業，還成了暢銷作家。他企圖心十分強烈，從大學畢業負債8萬美元開始，他努力還清債務，然後賺進可觀財富，最終他還想成功，一路上不斷累積成就，但壓力也排山倒海而來，事實上，他一直在與焦慮和恐慌奮戰。
內茲利第一次焦慮發作是在他剛創業時。那時他還在企業工作，是個工程師，利用業餘時間開了自己的公司，一周工作至少80小時。他以為自己才20多歲，而且以前在學校打過橄欖球，後來又跑馬拉松，身體健康得很，但其實他承受了巨大的壓力，因為他試圖賺錢，試圖弄清楚所有事情，在壓力和飲食不健康的情況下，他還想保持以前年輕時愛跑派對的習慣，導致缺乏睡眠，最終他身體崩潰了。
他記得當時他是和朋友一起參加大學橄欖球比賽，整天都泡在賽前的車尾派對，他躺下想睡覺，但太疲憊了，無法入睡，每次入睡都會驚醒，喘不過氣來，他感覺自己要死了，只好叫朋友幫忙打911，他不知道自己發生了什麼事。911來了後做了一些檢查，他交代了自己的狀況，還挺自豪地說起了他的創業，急救人員看著他，沒有露出任何興奮的表情，反而還用內茲利見過的最悲傷的表情看著他，「他在可憐我，因為我為了成功、為了變富有、為了比別人更有錢，而把自己置於這種壓力和刻苦的境地，實際上是在自殺。」內茲利回憶道。急救人員告訴他，他沒事，只是焦慮發作，需要多休息，好好照顧健康，減少壓力。
內茲利乖乖聽話一小段時間，但很快又故態復萌，一年後，他又焦慮到不得不打911求救。第二次醒來時他終於意識到事態嚴重，如果再不改就會死。於是他停止了生意，辭去了企業的工作，環遊世界18個月。
重生後的內茲利戒了酒精，他更懂得善待自己，每天早上冥想，上午稍晚時運動，下午短暫休息則做冰人呼吸法（Wim Hof Method），幫自己充電，恢復活力。他同時也悟出更好的企業經營方法，並把這些心得寫成了《做個安心放假的老闆》（The 2-Week Vacation Test）一書，幫助創業者經營一家健康的企業，同時也讓自己擁有想要的生活，保持健康。
Austin Netzley
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NO.947 做個安心放假的老闆
