製造每一次的小成功幫助你達成目標
動力是努力的結果，而不是成功的先決條件。當你展開行動後，持續且規律地獲得小成功，將能逐漸激發你的動力及信心，繼續邁向未來更大的挑戰。
人們總會覺得有些人就是比我們有決心、有意志力、有才華，而且更有動力貫徹他們的目標。
作者傑夫．海登以自身為例，他曾經懷抱一些夢想，但始終沒有達成，甚至沒有開始。他很想振作，也聽許多人說成功的關鍵在於心態，因此努力保持正面思考，並且和許多人一樣，透過種種方法尋找可以激勵自己奮發向前的動力。
確實，人們會因為一場演講、一句格言產生一時的動力。但是不用幾分鐘、幾個鐘頭，當你熱情消退，你會發現自己仍留在原地。海登這才發現一直以來我們都搞錯了，當我們把動力當成啟動一切的第一束火花，一切都不會發生。
海登重新思考動力及成功之間的關係。他發現動力是結果，不是條件。如果你想保有動力，如果你想要奮鬥不懈，如果你想在追求過程中持續進步，關鍵是定期保有小小的，看似微不足道的成功。是這些小小的成功，讓你產生滿足感和成就感，才得以維持動力的火苗。
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