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健身房裡的一堂人生啟發課
健身帶給古德曼的,不只是人人稱羨的健美體格和財富,更重要的是自由。15歲在YMCA的健身房裡,他第一次感受到,未來的道路可以自己開闢。
2025-02-19 /  95

強納森.古德曼(Jonathan Goodman)於1985年出生在多倫多的一個中上階層家庭,在家很受父母疼愛,但因為身材矮小,動作也比別人慢,在學校總是格格不入,讓他有點小自卑,直到15歲那年開始跟著父親健身,他的世界照進一道曙光。

在健身房裡,「我的努力決定我能走多遠。舉起那組重量,或者放棄,全憑自己選擇。成果由我決定,一切始於我,也終於我。」古德曼第一次感受到,未來的道路可以自己開闢。他不再與任何人比較,而是專注探索自己的極限,與自己在一起。這種自由的感覺讓他深深著迷,從此愛上了健身。

出身猶太家庭的古德曼,周遭親友都選擇穩定可預測的職業道路,像是律師、醫生、教師,但他很清楚自己想要不同的生活。

他大學選擇主修運動機能學(Kinesiology),課餘在校內健身房打工。儘管薪水微薄,但這份工作讓他有機會接觸生理學博士生,聆聽他們的討論,做筆記,回家後自己研究。時間久了,他竟然也能加入他們的對話。

畢業後,古德曼進入多倫多一家高端健身房擔任私人教練,事業發展順利,但在23歲的時候,發生一件事徹底改變了他的職涯方向。

有天晚上,他在打冰球時被人絆倒,拉傷了腿後肌(很加拿大的故事)。這其實不算什麼大傷,但他兩個禮拜無法工作,也就無法賺錢。當時他心想:「這就是我未來的生活嗎?這份工作真的可行嗎?」

他開始思考:將來有一天,他會想要有家庭,他會想旅行,但如果只靠體力換錢,那這條路根本不可長久。他必須找到一種不用站在健身房地板上,也能賺錢的方法。

就在這個時候,他的一位客戶,也是多倫多一間大型醫院的精神科主任,給了他一本書說:「你不會一直是我的私人教練,你有更大的潛力,希望這本書能對你有所幫助。」那本書就是羅伯特.清崎的《富爸爸,窮爸爸》(Rich Dad Poor Dad)。

古德曼大開眼界,開始思考財務自由。他去書店翻閱暢銷書排行榜,找到很多關於「被動收入」、「多元收入」的書籍,然後抄下作者的名字,去圖書館借來看。

其中一本書是羅伯特.艾倫(Robert G. Allen) 的 《Multiple Streams of Income》(多元收入來源),裡面有一個概念叫「知識創業」(Infopreneuring),也就是販售知識來賺錢。這讓古德曼超驚訝:「原來可以賣知識賺錢!」

書中的建議是:「談論你所知道的事情。」古德曼最熟悉的當然就是當私人健身教練,所以他決定試試看。

他開始用筆記本記下與客戶的所有互動,包含銷售技巧、訓練計畫、客戶問題與回饋、推薦轉介的方式,然後每天回家整理成文章,最後寫成《Ignite the Fire》(點燃火焰)一書。

原本,他以為寫書需要博士學位,於是請一位擔任醫學院副院長的客戶幫忙寫推薦信,打算去唸個博士學位。客戶問他:「你為什麼想讀博士?」他回答:「因為我想寫書。」客戶看著他說:「那就去寫啊,唸啥博士。」

書寫好之後,古德曼把初稿拿給曾經當過編輯的母親看,她對古德曼說:「你需要幫忙,去找個編輯吧。」但他不認識任何編輯,於是寫信給幾位暢銷書作家,其中一位幫他介紹了一位好編輯,她把古德曼的草稿批得體無完膚,但也教會了他如何改稿。

古德曼從這次經驗學到,開始行動時,你不需要什麼都懂,只要往前走就對了。

為了推廣這本書,他找設計師弄了一個部落格。結果,這個部落格成了他的平台。他與其他作家交流,刊登他們的文章,逐步建立起自己的讀者群。

古德曼的第一份電子郵件名單來自一本簡單的指南《私人教練最常犯的101個錯誤》。那只是一個Word檔,加上一個5美元的封面,卻幫他吸引到300名位訂閱者。它不完美,但有效。

在經營線上事業的同時,古德曼仍然繼續當教練。他算出自己的「自由數字」:2,600美元,這是他的房租加上伙食費。達到這個收入之後,他就縮減教課時數,將重心放在網站上。

2012年,他推出第一堂針對私人健身教練的課程。最初有零星銷售,但後來完全停滯。他很是崩潰,投入了好幾個月的心血,卻沒有成功。

那個周末,他飛去紐約參加一場婚禮,現場都是健身產業的行銷高手。他感覺自己像個局外人。婚禮結束後,他漫步紐約街頭,心裡想著:「就這樣結束了嗎?我該回去當健身教練嗎?」

他走進星巴克,連上WiFi,打開電子郵件,手機瞬間被通知塞爆。就在他自我懷疑的同時,銷售竟然暴增。當他端起杯子坐下時,已經賺進了18萬美元。

自那之後,古德曼自費出版了11本書、創建了一家擁有超過43,000名用戶的軟體公司,打造出他曾經以為不可能實現的生活,每年8個月待在多倫多,4個月飛到國外long stay,同時還經營著一個幸福家庭。這一路並不平順,但一切都值得。

Jonathan Goodman

Website @https://www.theptdc.com/

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