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NO.754
跟自己約好不分心
4步驟抓牢你的注意力,過上你想要的人生
未來世界上將有兩種人:那些讓自己的注意力和生活受他人控制和脅迫的人,以及那些自豪於自己不會分心走神的...more

2020-01-08 /  2954    23
NO.703
極度專注
管好注意力1小時大勝分心走神8小時
研究指出,我們的思緒約有47%的時間是在四處遊蕩,一旦分心,平均需要花上22分鐘才能重新回到工作狀態...more

2019-01-02 /  4483    12
NO.736
專注的自由
從此不再被打擾和分心3步驟
今日生產力的關鍵,不是嘗試壓榨出更多東西,而是集中注意力做對的事。如果你能在每天的開始,明確知道你最...more

2019-09-04 /  2143    7