找出原因，破解面對時間的心理障礙
潛藏在內心的心理障礙會減損企圖心，造成我們無法妥善管理時間，妨礙個人達成更高成就，只要能夠了解自己所面臨的障礙屬於哪一種，改善的方法通常會自然浮現。
2015-07-20 ／ 2906
最常見的心理障礙有下列幾項：
■目標與工作優先順序不清楚、不明確──因此無法做出合理決策。
■喜歡把時間逼得很緊，因此非得等到迫在眉睫才會完成工作。
■討厭無事一身輕──所以腦袋裡總是擠滿一大堆事，行程表總是滿到不行。
■忙著努力幫助別人，卻忽略了自己生命中重要的面向。
■害怕失敗──因此會把失敗怪罪給別人，或是歸咎於自己的際遇。
■覺得自己沒有資格成功。
■害怕改變現狀。
■喜歡有事做的感覺，因此不論成果如何，只要工作完成了就會感到空虛。
■完美主義──無法分辨哪些工作值得自己投入大量精力，哪些工作不關緊要。
■害怕規畫太詳盡會扼殺自己的創意。
如果上述各種障礙仍然對自己造成困擾，試著找出造成困擾的確切原因。另外，只要弄清楚手邊各項工作的內容與目的，也有助於化解這些心理障礙。
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